10 วิธีเว้นระยะห่างทางสังคม Social Distancing เพื่อยับยั้ง COVID-19
การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ที่เป็นสาเหตุของโรค COVID-19 กำลังวิกฤตหนักในหลายประเทศทั่วโลก แต่กำลังทุเลาลงอย่างช้า ๆ ในประเทศไทยหากดูจำนวนของยอดผู้ติดเชื้อรายใหม่ในแต่ละวัน ซึ่งไม่สามารถประมาทหรือวางใจได้เลย เพราะตัวเลขอาจจะกลับมาโดดเพิ่มขึ้นได้อีกหากไม่มีมาตการป้องกันหรือเฝ้าระวังการแพร่กระจายเชื้อ
นี่จึงเป็นเหตุผลที่ทุกคนจะต้องร่วมมือกันด้วย “การเว้นระยะห่างทางสังคม” หรือ Social Distancing หนึ่งในมาตรการที่รัฐบาลในหลายประเทศใช้เพื่อยับยั้งการแพร่ระบาดของ COVID-19
เหตุผลที่เราต้องร่วมมือกัน Social Distancing เพราะตอนนี้เรายังไม่มีวัคซีนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังไม่ทราบแน่ชัดว่าตัวยาขนานใดที่สามารถขจัด COVID-19 ให้หายขาด ดังนั้นการเว้นระยะห่างทางกายภาพกับบุคคลอื่น จึงเป็นหนึ่งในมาตรการลดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส ทั้งจากละอองฝอยหรือการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ
วันนี้ไทเกอร์ซอฟท์จึงขอแนะนำ 10 วิธีการเว้นระยะห่างทางสังคมเพื่อยับยั้ง COVID-19
- ยืนห่าง ๆ กัน ประมาณ 1.5 – 2 เมตร เพื่อลดการแพร่กระจายเชื้อไวรัส
- หลีกเลี่ยงการเข้าไปในที่แออัด เช่น ห้องประชุม หรือการชุมชนุมขนาดใหญ่
- งดการรวมตัวกันในสถานศึกษา ที่ทำงาน หรือสถานบันเทิงต่าง ๆ
- ไม่ทานอาหารร่วมกับผู้อื่น แต่ให้ทานอาหารที่เป็นชุดสำหรับคนเดียว
- เปลี่ยนระบบการทำธุรกิจโดยใช้ช่องทางออนไลน์ และการติดต่อทางโทรศัพท์เป็นหลัก
- หันมาเรียนหรือประชุมผ่าน Conference
- เดิน ขึ้น – ลง อาคาร เพื่อลดความหนาแน่นในลิฟต์
- หลีกเลี่ยงช่วงเวลาเร่งด่วนบนรถสาธารณะหรือร้านสะดวกซื้อ
- ระวังการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ ร่วมกับผู้อื่น เช่น ราวบันได ลูกบิด หรือปุ่มลิฟต?
- ไม่ทักทายกันแบบใกล้ชิด เช่น จับมือ จูบ หรือกอด เป็นต้น
นอกจากนี้ยังไปถึงวิธีการที่ดีที่สุด นั่นก็คือการอยู่บ้านให้มากที่สุด ไม่ออกไปไหนมาไหนโดยไม่จำเป็น เพื่อให้เกิดโอกาสในการติดโรคน้อยลง และกลับเข้าสู่ภาวะปกติในเร็ววัน
ขอบคุณข้อมูลจาก: กรมควบคุมโรค, BCC News (ไทย)
อ่านบทความอื่น ๆ เพิ่มเติมจากไทเกอร์ซอฟท์ คลิกที่นี่